Informazioni aggiuntive
| Frequenza | Lezione di Prova, Entrata singola, 5 lezioni su Yoga Card, 10 lezioni su Yoga Card, 20 lezioni su Yoga Card |
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dal 1° giugno tornano le Classi di Yoga @CasadelNibbio
10,00€ – 200,00€
Le Classi di Yoga si tengono:
- il Martedì, ore 9.15 – 10.30
- il Giovedì, ore 18.30 – 19.45
presso Casa del Nibbio – via Conventino 2051 – Castel San Pietro Terme (BO)
Descrizione del corso
HA-THA YOGA
Dallo yoga della tradizione, fortifichiamo il corpo con le sequenze di asana, la mente con la concentrazione, l’energia con la presenza nel respiro completo (pranayama)…. etc.etc.
Ritroviamo l’ascolto attraverso il rilassamento integrato al controllo del pensiero, sfociando nella meditazione.
Il lavoro di rinforzo del corpo ci permetterà di ottenere maggiore flessibilità nel corpo, in particolar modo nella colonna vertebrale, così d’accrescere vitalità e benessere sia psicologico che fisico.
I supporti usati nella pratica ci permettono di migliorare la postura in persone particolarmente rigide. Pratica ideale sia per gli sportivi, che per i lavoratori sedentari o per chi passa le giornate in piedi o alla guida.
MEDITAZIONE
Dopo un ora di pratica la parte di meditazione ti porterà a sperimentare gli innumerevoli benefici fisici, mentali e spirituali della calma interiore, giunti a noi da gli insegnamenti dei Grandi Maestri.
Ti aspetto!
“I corsi di Marina Giusti Naturopata sono studiati per migliorare il tuo benessere psico – fisico. Attraverso l’ascolto, l’alternarsi di diversi ritmi riattiverai il tuo soffio vitale e riscoprirai il potere insito nel tuo respiro. Attraverso l’ascolto e la scoperta del tuo limite arriverai a ri-conoscere il linguaggio del corpo, migliorando la postura, disciplinando la mente. Star bene con te stesso e con gli altri, sarà naturale, come il respiro libero e pieno.”
Ecco tutte le possibilità:
- Lezione di prova € 10
- Lezione singola € 18
- 5 lezioni (su tessera a scalare) € 70
- 10 lezioni (su tessera a scalare) € 120
- 20 lezioni (su tessera a scalare) € 200
N.B. I prezzi esposti sono IVA inclusa e si riferiscono esclusivamente ai corsi della sede di Casa del Nibbio.
Modalità di Partecipazione con prenotazione obbligatoria del posto
e disdetta entro mezza giornata prima, in caso di impossibilità a partecipare, attraverso il link contenuto nella mail di promemoria della lezione, che arriverà il giorno prima.
