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La Salutogenesi...ai tempi del Coronavirus

Da molti anni anni mi interesso delle Leggi che governano la Salute dell'individuo, inteso come unità dei vari livelli: fisico, mentale e spirituale. Queste Leggi non cambiano, indipendentemente dalle emergenze che di tanto in tanto si presentano…
Trova la tua Costituzione Caratteriotipi
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Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione

Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione! Identificare la tua costituzione è una tappa fondamentale nel percorso verso la Salute piena.Significa conoscere e poter governare le fragilità e le dinamiche con cui il tuo essere governa…
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Jala Neti - Pulizia delle fosse nasali con la lota

JALA NETI (lota per lavaggio nasale) dal sanscrito significa “pulizia del naso con acqua“......e sale. Questa pratica fa parte degli  “shatkarma” ovvero delle tecniche di purificazione del corpo dello yoga.