Trova la tua Costituzione Caratteriotipi
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Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione

Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione! Identificare la tua costituzione è una tappa fondamentale nel percorso verso la Salute piena.Significa conoscere e poter governare le fragilità e le dinamiche con cui il tuo essere governa…
Biscotti senza glutine vegani
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Biscotti Senza Glutine Vegani

I miei adorati biscotti senza glutine vegani, sono facili da preparare e veramente gustosi da assaporare.  Hai presente quei biscotti che se li compri al reparto bio vegan, ti costano un leasing e ti lasciano un pò..... "perplesso" per il…
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Bacche di Rosa Canina alleate della Salute!

Bacche di Rosa Canina bella fiorita, divertente e facile da riconoscere per la raccolta, elisir di salute da assumere in tisana o come gemmoterapico. Bellissimi i fiori della rosa canina, di cui la campagna è ricca tra la primavera e l'estate! Dopo…
Colazione energizzante caffè alternativo con porridge
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L'Energia del mio Caffè Alternativo, specifico per la tua costituzione!

Il caffè si sa, ha un effetto energizzante ti sveglia, può aiutare la concentrazione, ma...richiede un grande sforzo al tuo fegato. Se durante la giornata ti capita sempre più spesso di "sentire il bisogno" di un caffè...attento! è proprio quello il momento di resistere.
Caramelle gelatina di frutta
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Caramelle Gelatina per bambini sani

Caramelle gelatina per bambini sani Capita di vedere sempre più frequentemente, adulti che rifilano coloratissime bevande (o alimenti colorati artificialmente) ai bambini, per tenerli buoni. Capita anche di vedere genitori che si arrabbiano…
ricette piatti unici
acqua e limone frizzante vino analcolico
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Il mio frizzante "vino analcolico"!

Il mio frizzante "vino analcolico"! Ti piace il vino? Lo bevi ad ogni pasto, o preferisci concederti un bicchiere di qualità quando c'è la giusta occasione? Io ho trovato il modo di fare entrambe le cose. Mi piace il vino di qualità ma non…
Gelato leggero senza zucchero frutta
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Gelato senza zucchero, Gelato col Bimby, Gelato Vegan...

Gelato artigianale, Gelato vegan, Gelato senza zucchero...E' veramente possibile che il gelato diventi un valido alleato della tua salute, e perchè no , anche della tua linea?
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Leggerezza, non solo a tavola! 3 consigli per "dimagrire"

Per alleggerire il corpo, alleggerire la mente da tutto ciò che è superfluo! Iniziamo proprio dalla cucina...
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Estratto ENERGY

Benessere&Energia grazie a sali minerali, vitamine, e sostanze preziose come la betaina, che rinforza i vasi capillari.
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Estratto squisito GUT

Benessere dell'intestino! Mantenimento della flora batterica intestinale. Questo è uno dei miei estratti preferiti!
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Estratto Green Detox

Detox, Riequilibrio e Nuova Energia! Questo squisito estratto fornirà nuova energia alla tua giornata!
pulizia dell'intestino benefici
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SHANKA PRAKSHALANA pulizia dell'intestino

Pulizia dell'intestino - Shanka Prakshalana ovvero una antica pratica che permette all'intestino di recuperare un suo corretto funzionamento, permettendo al corpo di ritrovare forza e vitalità. Sappiamo tutti che un intestino che non evacua regolarmente e completamente sia causa di stress, sedentarietà o aumentato fabbisogno di cibo spazzatura; questo inesorabile processo porta ad accumulo di residui tossici che potranno essere riassorbiti dai villi intestinali e rimessi in circolo nel sangue, intossicandolo. L'intestino ripulito correttamente apporterà benefici nella digestione, nel rinforzo del sistema immunitario, nel corretto rapporto dell’equilibrio idrico del corpo. 

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Bevande vegetali: quale latte?

Quale latte o alternativa vegetale è più adatta al mantenimento di un buono stato di salute.

Quello che vogliamo approfondire oggi, è il complesso universo delle bevande vegetali. Se ci mettessimo d'impegno a leggere le etichette di quello che andiamo ad acquistare, forse smetteremmo di comperarlo e penseremmo alla...autoproduzione! Il latte vegetale infatti non necessita di prendersi cura di una mucca per poterlo avere fresco ogni giorno...

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Sapevi che...? Il Kefir

Preparare il Kefir e usarlo come base per un gustoso porridge: la tua colazione probiotica!

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È periodo di grigliate e barbecue..... parliamone!

Fai mai grigliate e barbecue? Scopri come renderla sana oltre che gustosa!

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Ghi burro chiarificato propietà: facciamo chiarezza!

Il ghi (o ghee nella dizione inglese) è un burro chiarificato dalle proprietà benefiche che non si trovano negli altri grassi saturi. Da secoli viene usato nella cucina tradizionale indiana, dove è molto apprezzato sia a livello culinario che per i suoi benefici sulla salute...

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Neti Lota per la pulizia del naso

Neti Lota

Neti Lota: conosci questo antico e semplice recipeinte per la pulizia del naso con acqua e sale, e i benefici che puoi trarne? vieni a scoprire la tradizione yogica millennaria dello Jala Neti.

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NATALE: FESTA, STRESS, O RINASCITA?

...Quanto impegno sei disposto a mettere per la tua rinascita interiore?

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L'ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA, DAL CONCEPIMENTO AL PUERPERIO

Perchè è così importante riconsiderare la propria alimentazione in vista del concepimento?

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SVEZZAMENTO NATURALE E SVEZZAMENTO VEGETARIANO

Lo svezzamento è una fase delicata della crescita, che merita di essere conosciuta a fondo da mamme e papà!