
Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione
Alimentazione Specifica per la Tua Costituzione! Identificare la tua costituzione è una tappa fondamentale nel percorso verso la Salute piena.Significa conoscere e poter governare le fragilità e le dinamiche con cui il tuo essere governa…

La Salutogenesi...ai tempi del Coronavirus
Da molti anni anni mi interesso delle Leggi che governano la Salute dell'individuo, inteso come unità dei vari livelli: fisico, mentale e spirituale.
Queste Leggi non cambiano, indipendentemente dalle emergenze che di tanto in tanto si presentano…

Biscotti Senza Glutine Vegani
I miei adorati biscotti senza glutine vegani,
sono facili da preparare e veramente gustosi da assaporare.
Hai presente quei biscotti che se li compri al reparto bio vegan, ti costano un leasing e ti lasciano un pò..... "perplesso" per il…

L'Energia del mio Caffè Alternativo, specifico per la tua costituzione!
Il caffè si sa, ha un effetto energizzante
ti sveglia, può aiutare la concentrazione, ma...richiede un grande sforzo al tuo fegato. Se durante la giornata ti capita sempre più spesso di "sentire il bisogno" di un caffè...attento! è proprio quello il momento di resistere.

Piatto Unico: Melanzane al Forno
Piatto Unico: Melanzane al Forno
Le melanzane al forno sono una ricetta molto utile per riequilibrare l'energia del caratteriotipo Dominante: se appartieni a questa costituzione le puoi considerare le tue "bistecche light";-)
Durante la stagione…

Caramelle Gelatina per bambini sani
Caramelle gelatina per bambini sani
Capita di vedere sempre più frequentemente, adulti che rifilano coloratissime bevande (o alimenti colorati artificialmente) ai bambini, per tenerli buoni. Capita anche di vedere genitori che si arrabbiano…

Brodo di frutta: la frutta per l'intestino, contro fermentazione, gonfiore e ritenzione idrica
Brodo di frutta: la frutta per l'intestino
contro fermentazione, gonfiore e ritenzione idrica
Quanto sono Buone?? Albicocche, angurie, ciliegie, fichi, fragole, melone, pere, pesche, prugne, susine......
Anche tu fai la voglia della bella,…

Ricette Piatti Unici per la tua Costituzione!

Piatto unico: Riso, Zafferano, e...
Piatto unico: Riso, Zafferano, e...
Data l'importanza centrale che hanno le Costituzioni nel riequilibrio alimentare, ho pensato di creare subito una ricetta Piatto Unico veloce per ognuna di esse, in modo da facilitare al massimo l'approccio…

Piatto unico: Omelette di riso ed erbette
Piatto unico: Omelette di riso ed erbette
Il piatto unico omelette di riso ed erbette sarà utile ai caratteriotipi Cerebrale e Bisognoso, quelli che condividono la costituzione Ectodermica. Si tratta di un piatto nutritivamente completo, che…

Ayurveda e Mente: guarigione della coscienza ed il potenziale terapeutico della psicologia energetica
La guarigione della coscienza e il potenziale terapeutico della psicologia ayurvedica

i 3 stadi della guarigione mentale
Trovi difficile meditare perchè ti addormenti? O perchè la tua mente vaga irrequieta? Scopri una antica filosofia che sta alla base del riequilibrio delle forze dell'essere e della coscienza.

Conosci il legame tra polmoni e colon? In autunno ti servirà!
La salutogenesi autunnale comincia a tavola! Le antiche tradizioni ci insegnano che la salute delle vie respiratorie va insieme alla salute del colon...