, ,

Estratto ENERGY

Benessere&Energia grazie a sali minerali, vitamine, e sostanze preziose come la betaina, che rinforza i vasi capillari.
, ,

Estratto squisito GUT

Benessere dell'intestino! Mantenimento della flora batterica intestinale. Questo è uno dei miei estratti preferiti!
, , ,

Estratto Green Detox

Detox, Riequilibrio e Nuova Energia! Questo squisito estratto fornirà nuova energia alla tua giornata!
,

Cosa mette nella calza la Befana? Gelatine di Agar-Agar!

Certamente l'autoproduzione di biscotti e bon bon fatti in casa, resta sempre un'ottima iniziativa. Molto apprezzate risultano sempre infatti le gelatine di frutta, per le quali occorre attrezzarsi con l'acquisto di adeguati piccoli contenitori. Il procedimento delle gelatine è molto semplice e varia dalla consistenza che vorrete ottenere. L'unico accorgimento fondamentale resta...
pulizia dell'intestino benefici
, ,

SHANKA PRAKSHALANA pulizia dell'intestino

Pulizia dell'intestino - Shanka Prakshalana ovvero una antica pratica che permette all'intestino di recuperare un suo corretto funzionamento, permettendo al corpo di ritrovare forza e vitalità. Sappiamo tutti che un intestino che non evacua regolarmente e completamente sia causa di stress, sedentarietà o aumentato fabbisogno di cibo spazzatura; questo inesorabile processo porta ad accumulo di residui tossici che potranno essere riassorbiti dai villi intestinali e rimessi in circolo nel sangue, intossicandolo. L'intestino ripulito correttamente apporterà benefici nella digestione, nel rinforzo del sistema immunitario, nel corretto rapporto dell’equilibrio idrico del corpo. 

,

La dentizione nel lattante

Dentizione: come aiutare il bambino ad alleviare il disagio? Dentizione decidua. i denti da latte sono 20 e si formano già durante la gravidanza, anche se l’eruzione inizia intorno ai 5 mesi di vita del bebè, per poi cadere dai 7 ai 12 anni. Come alleviare con i rimedi naturali il disagio legato a questo processo fisiologico che, come per tutte le tappe evolutive, ha tempi diversi per ciascun bambino?  La costituzione o terreno di base del bambino influenza molto l'andamento della dentizione. Se il vostro bambino è fra quelli che accusano fastidio in questo passaggio della vita, ve ne sarete già resi conto...
, , ,

Bevande vegetali: quale latte?

Quale latte o alternativa vegetale è più adatta al mantenimento di un buono stato di salute.

Quello che vogliamo approfondire oggi, è il complesso universo delle bevande vegetali. Se ci mettessimo d'impegno a leggere le etichette di quello che andiamo ad acquistare, forse smetteremmo di comperarlo e penseremmo alla...autoproduzione! Il latte vegetale infatti non necessita di prendersi cura di una mucca per poterlo avere fresco ogni giorno...

, ,

Kefir di latte: i benefici e come fare

Da quest'autunno, in casa abbiamo preso l'abitudine di mangiare il kefir ogni mattina. La nostra coltura di "grani" sta crescendo e riusciremo presto a diversificare i barattoli, tra latte di mucca e latte di capra. L'esperienza ci conferma le sue qualità impareggiabili...se vuoi saperne di più continua a leggere! Quello che segue, è un estratto in anteprima dal mio libro in uscita a novembre.

, ,

Cavolo Nero: scudo antinfluenzale, antinfiammatorio!

Cavolo Nero: antinfluenzale, antinfiammatorio. Bontà per il palato, grandi virtù per la Salute! Di grande supporto nella cura delle svariate forme influenzali della stagione fredda. Risulta un potente antinfiammatorio, in grado di attivare i processi depurativi, ricco in sostanze antiossidanti, sali minerali e vitamine. Insomma una preziosa riserva di risorse benefiche di cui far incetta in vista dell’inverno. 

,

Topinambur (Helianthus tuberosus)

Topinambur: disintossicante, riduce i livelli di zuccheri nel sangue, ad alto contenuto proteico, contrasta la stitichezza, rafforza le difese immunitarie, combatte l'anemia e ottimo in cucina sia cotto che crudo.

Tra forza di gravità e forza di levità

Tra forza di gravità e forza di levità Dal radicamento alla terra e l'ancoraggio al cielo facciamo esperienza dell'energia che scorre verso il basso e dell'energia che, attraverso tutto il corpo, scorre verso l'alto, donandoci forza, lucidità e chiarezza. Liberando le contratture e le tensioni, tramite il fluire continuo dell'energia,  trasformeremo la disperazione che è nella pancia,  in gioia, distensione ed eccitazione sessuale,

,

Oligoelementi o minerali: ne conosci l'importanza?

Il Cromo è un oligoelemento essenziale per la nostra salute. La sua carenza può causare grande stanchezza e alcuni altri sintomi specifici...

, ,

Sapevi che...? Il Kefir

Preparare il Kefir e usarlo come base per un gustoso porridge: la tua colazione probiotica!

,

Onicomicosi: le micosi dell'unghia aumentano col caldo umido...

Funghi, per lo più appartenenti al genere Trichophyton, o di lieviti come Candida, possono danneggiare ed erodere le unghie o alterarne la simmetria, lo spessore, e sono abbastanza difficili da trattare e risolvere limitandosi ad un intervento topico...

, ,

È periodo di grigliate e barbecue..... parliamone!

Fai mai grigliate e barbecue? Scopri come renderla sana oltre che gustosa!

, ,

i 3 stadi della guarigione mentale

Trovi difficile meditare perchè ti addormenti? O perchè la tua mente vaga irrequieta? Scopri una antica filosofia che sta alla base del riequilibrio delle forze dell'essere e della coscienza.

Dimostrati danni dall'uso anche di breve durata dei cortisonici

Danni a breve termine da cortisone e...erbe che curano! 

, ,

Ghi burro chiarificato propietà: facciamo chiarezza!

Il ghi (o ghee nella dizione inglese) è un burro chiarificato dalle proprietà benefiche che non si trovano negli altri grassi saturi. Da secoli viene usato nella cucina tradizionale indiana, dove è molto apprezzato sia a livello culinario che per i suoi benefici sulla salute...

Frasi sul Perdono: le Tre Lettere

Se cerchi frasi sul perdono, hai mai pensato che le frasi più importanti potresti scriverle proprio tu? "Perdona gli altri, non perchè essi meritano il perdono, ma perchè tu meriti la pace" - Buddha

bambino-dermatite-atopica-eczema-arrossamenti-viso-gomito-ginocchia
,

Eczema o dermatite atopica nei neonati e nei bambini. Perché non  prendere in considerazione alternative naturali?

L'eczema (o dermatite atopica) è una patologia della pelle triplicata nei paesi industrializzati negli ultimi tre decenni, che può manifestarsi sul viso, dietro alle ginocchia, nei polsi, sulle mani o sui piedi. Quasi sempre è accompagnata da prurito. Spesso l'area interessata appare arrossata, infiammata e può arrivare ad infettarsi.

Hatha Yoga - Che cos'è lo yoga?

Che cos'è lo Yoga? lo Hatha Yoga, lo yoga delle posizioni fisiche, è solo una parte del percorso yogico. Scopriamo insieme l'atteggiamento di ricerca yogico, e capiremo perchè in occiedente è spesso utilizzato l'aggettivo "integrale" per definire quel tipo di yoga "completo" che è la norma in oriente!

,

Rimedi Naturali Raffreddore

Rimedi Naturali Raffreddore!

Sai quale è l'organo più importante per la salute dell'apparato respiratorio? Il colon! Scopri di più...

, ,

Neti Lota per la pulizia del naso

Neti Lota

Neti Lota: conosci questo antico e semplice recipeinte per la pulizia del naso con acqua e sale, e i benefici che puoi trarne? vieni a scoprire la tradizione yogica millennaria dello Jala Neti.